鲫鱼豆腐汤的做法孕妇能吃吗_鲫鱼豆腐汤的做法孕妇-每日关注

来源 : 互联网 时间:2023-04-28 01:57:18


(资料图片)

1、可以的。

2、孕妇吃鲫鱼豆腐汤,鲫鱼要选用野生的,豆腐要选用手工制作的(有豆腥味的那种),现将鲫鱼稍煎一下(封皮起泡即可),然后放入水、酒、盐、姜、排骨精开锅后用文火炖20分钟,放入葱段,一碗味鲜色醇的鲫鱼豆腐汤就成了。

3、孕妇吃鲫鱼汤有利于补充钙、磷等物质,还可开胃哦!。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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